Welkom bij HIGH FIVE Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel

Achtkarspelen

We organiseren fittesten voor ouderen. In 2024, 2025 en 2026 gaan we in élk dorp in Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel een fittest organiseren. Deze organiseren we samen met SportFryslân. Tijdens de fittest doen de ouderen allerlei testen, waaronder een valrisicotest. Hieruit blijkt of iemand een verhoogd valrisico heeft. Deze ouderen kunnen dan na de fittest meedoen aan een valpreventietraining bij de fysiotherapeut in het dorp.

Fittesten die al hebben plaatsgevonden

Datum fittest

Plaats fittest

Valpreventieaanbod naar aanleiding van fittest

Beweegboekje fittest

Maandag 22 januari 2024

Surhuisterveen

Start op woensdag 4 september bij Fysiotherapiepraktijk Surhuisterveen-Harkema in de gymzaal van OSG Singelland, Langelaan 18 in Surhuisterveen. 

Klik hier voor het beweegboekje van Surhuisterveen

Maandag 26 febuari 2024

Kootstertille

Start op maandag 2 september door een fysiotherapeut van Fysio De Tille.
In Kootstertille bij MFA Tillehûs, Goudtsjeblomstrjitte 34a

Klik hier voor het beweegboekje van Kootstertille

Dinsdag 30 april 2024 Twijzel/Twijzelerheide  Start op maandag 2 september door een fysiotherapeut van Fysio De Tille.
In Kootstertille bij MFA Tillehûs, Goudtsjeblomstrjitte 34a
Klik hier voor het beweegboekje van Twijzel en Twijzelerheide

Komende fittesten

Datum fittest

Plaats fittest

Verzendperiode brief

Aanmeldlink

Maandag 28 oktober 2024

Harkema

Dinsdag 24 september

Klik hier om u aan te melden.

Maandag 16 december 2024

Augustinusga/ Surhuizum

Dinsdag 5 november

 

Maandag 17 februari 2025

Buitenpost

   
Dinsdag 25 februari 2025 Boelenslaan